Ăn gì tốt khi bị mổ thoát vị đĩa đệm?
Bệnh thoát vị đĩa đệm là một bệnh tình gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Vì thế có rất nhiều thắc mắc của người bệnh về xung quanh vấn đề bệnh thoát vị đĩa đệm. chế độ ăn uống cho người bệnh là một phần trong đó. Đặc biệt là những bệnh nhân đã mổ vẫn luôn thắc mắc nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm.
>> Đau cơ thắt lưng có nguy hiểm không?
>> Đau xương cụt có nguy hiểm không?
Sau khi mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể, điều này đang làm cho người bệnh phân vân nên ăn gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thì dưới đây là một số gợi ý bạn nên tham khảo.
Các bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng khuyên bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật thoát vị đĩa đệm nên tuân thủ một nguyên tắc chung đó là ăn nhiều cá, rau xanh, bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể, bên cạnh đó, cần cân đối số lượng protid có trong thịt động vật và thực vật. Đối với những người mổ thoát vị đĩa đệm nên ăn những thực phẩm sau:
Nên ăn những loại rau củ tốt cho xương khớp như: cà rốt, súp lơ, nấm hương, mộc nhĩ… thường giàu vitamin A, E là những nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương, chống lão hóa…
Nên ăn nhiều tôm cá biển: cá hồi, cá ngừ chứa acid béo omega 3 rất tốt cho hệ xương khớp. omega 3 sẽ biến đổi thành prostaglandin có vai trò kháng viêm, giúp giảm đau nhức cho người bệnh thoát vị đĩa đệm
Bổ sung thêm sữa đậu này, ngũ cốc vốn có nhiều vitamin, khoáng chất và calci vào bữa ăn để hệ xương khớp lâu bị lão hóa.
Đây đều là những chất tốt cho xương vì thế bạn nên bổ sung đầy đủ trong thực đơn ăn hàng ngày nhằm giúp vết thương mau lành, quá trình điều trị bệnh nhờ đó tiển triển được tốt hơn.
Người bị thoát vị đĩa đệm không nên ăn gì?
Ngoài vấn đề nên ăn gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thì bạn cũng nên tìm hiểu bị thoát vị đĩa đệm không nên ăn gì? Bởi vì nếu không cẩn thận, bạn vô tình ăn phải nó sẽ làm tăng khả năng phát triển bệnh thêm nặng. Và sau đây là những món ăn bạn nên tránh khi bị thoát vị đĩa đệm:
Hạn chế ăn nhiều các loại thịt màu đỏ như thịt chó, thịt bò…Không ăn nhiều các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ bởi sẽ gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa của bệnh nhân.
Không ăn rau muống, đồ nếp như xôi…vì các loại đồ ăn này dễ gây ra sẹo lồi nhất là đối với bệnh nhân thực hiện phương pháp mổ hở. Không được sử dụng rượu bia và các chất kích thích.
Ngoài nên ăn gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm, không nên ăn gì thì chế độ tập luyện nhẹ theo hướng dẫn của bác sỹ cũng là một phương pháp giúp bệnh thoát vị đĩa đệm nhanh tan biến.
Các bệnh nhân cần lưu ý rằng do thể chất, cơ địa và tình trạng bệnh của mỗi người khác nhau, nên các y sỹ sẽ tư vấn và hướng dẫn sử dụng những bài thuốc với liều lượng và tác dụng khác nhau, cùng kết hợp phương pháp trị liệu phù hợp riêng. Vì vậy, việc tự ý mua thuốc bên ngoài và tự tập luyện sẽ không được khuyến khích vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Hãy truy cập vào website xuongkhophcm.vn để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh xương khớp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét